О чем говорит желание выбрасывать вещи, Желание выкинуть все вещи - ответов - Форум Леди dengi-treningi-igry.ru
Подобные вещи олицетворяют целые эпохи нашей жизни — школьные годы, былые отношения, совершенные путешествия. Я перебрала их все до одного. У меня в квартире мало места, но я, наверно, не смогу назвать ни одной "лишней" вещи - я предполагаю, в какой ситуации они могут мне понадобиться. Я начинала с того, что разбирала шкаф и отсортировывала вещи, которые год точно не надевала, с дефектами исправить дороже, чем купить новое и т.
Такие вещи действуют вообще, как вампиры. Они не только не дают энергии денег течь, но и как вампиры высасывают из вас энергию. А о старых битых зеркалах и окнах я вообще молчу. Окна это глаза дома. Совершенно невозможно, чтобы они были грязные и битые. Итак, чтобы в доме не было застоя энергии, чтобы не было негатива - выкидывайте хлам. Прямо сейчас пройдитесь по квартире с пакетом и соберите в него ровно 27 вещей, которые нужно выкинуть.
Когда понесёт на мусорку, бросая пакет скажите:. Например, меняю хлам на квартиру, на новые сапоги, на здоровье и тд. Я перебрала их все до одного. Занудно — не то слово, но согласно правилам Кондо, занимаясь этим, нельзя смотреть ТВ или даже слушать музыку.
Нужно уделять процессу все свое внимание. В этот момент и помогает ваше представление об идеальном доме. Вы словно видите цель. А еще можно присоединиться к группе Kon Mari на Facebook и черпать вдохновение у единомышленников. Последняя и самая сложная категория — памятные штучки. У нас много коробок с фотографиями, и я перебирала все эти пачки, удаляя ненужные дубликаты и размытые снимки. А в те выходные, когда я хотела с этим покончить, умерла наша собака. Дело встало, но прочтя в «Радуемся» о том, что Кондо сама лишь недавно разобралась в своих фото, я успокоилась.
Когда все сделано В своей книге Кондо пишет, что ее клиенты вдруг понимают: теперь все правильно. Это правда. Мы переставили мебель и избавились от вещей, которые просто занимали место, и пожертвовали десятки коробок и пакетов, полных домашней утвари.
Это похоже на подрезку сада, после которой он становится еще красивее, и появляется ощущение покоя. Когда соседка заходит на минутку, чтобы занести что-то моему сыну, к примеру, я приглашаю ее в дом, не задумываясь о том, что лежит на моем кухонном столе.
Хотя Кондо и не упоминала об этом, есть научное подтверждение того, что окружающий беспорядок вызывает тревогу. Исследование UCLA обнаружило: если в вашем доме слишком много хлама, то у вас подскакивает уровень кортизола.
Как мультизадачность утомляет наш мозг, так и беспорядок перегружает наше сознание, приводя к стрессу. Еще одно изыскание, проведенное Институтом неврологии Принстонского университета, заключило: «множественные раздражители, находящиеся в поле зрения» — читай: беспорядок — ограничивают способность к обработке информации и снижают уровень внимания.
Часто «побочным эффектом» такого процесса служит готовность принимать решения, касающиеся отношений, деятельности или карьеры. Некоторые участники группы Kon Mari закончили неудачные отношения или ушли с нелюбимой должности.
А я перестала брать работу, которая меня не радует. И постоянная тревога, связанная с избытком заданий и недостатком времени, исчезла. Она обнаружила, что у нее появилось больше времени на общение с 4-летним сыном и исполнение мечты — написание книги о своем личном опыте использования данного метода. Я не могла работать. А с e-mail, текстами и телефонными звонками мы вынуждены постоянно находиться в режиме многозадачности.
Kon Mari позволяет выявить важное, решить, чем вы хотите заниматься и найти на это время». Метод Кон Мари — это важный для вас марафон.
И временами вам захочется все бросить. Но, как и на дистанции, подождите, и откроется второе дыхание.
Постоянное ощущение довольства того стоит. Современные люди подсознательно скопировали модель бережливости у мам, бабушек. А как расставаться со старыми вещами, не знаем, этой культуры у нас нет.
Вот и в соцсетях россияне с удовольствием делятся опытом бережливости. В гараже хранят старые телевизоры, стиралки, посудомойки из-за запчастей. И жены довольны: муж при деле, а не с пивом на диване».
Опыт прошлых лет научил экономить, запасаться впрок или приспосабливать старую вещь под иные цели. Но в наши дни дефицита нет, напротив — сплошное изобилие. Стоишь и не знаешь, какой расцветки купить платье или рубашку. Если дешево или по скидке, многие возьмут и то, и это. А потом увидят третий вариант, лучше прежних.
Вздохнут и приобретут тоже. Вот вещи и копятся в избытке. Некоторые привычки вообще неискоренимы. Недавний опрос одной маркетинговой компании теем ремонт или буду носить ее на даче».
Недавний опрос одной маркетинговой компании показал, что пакеты из магазина в огромном количестве хранятся дома у подавляющего большинства покупателей.
Это необъяснимый феномен! Ведь, отправляясь за покупками, старые с собой не берешь, покупаешь новые.
А спросишь, зачем их хранят — отвечают: на всякий случай. Эксперты советуют взять за правило периодически избавляться от ненужных вещей. По словам психолога Елизаветы Левиной, выкидывая лишнее, мы психологически приводим себя в порядок: завершаем гештальты, структурируем мысли. И в былые времена говорили: чтобы понять, все ли хорошо у человека на душе, нужно заглянуть в его шкаф. Социальный психолог Михаил Касаткин убежден, что вопрос, хранить или выбрасывать старые вещи, имеет глубокие психологические корни.
Не все вещи стоит хранить «на память». Вопрос в том, приносит ли вам вещь радость или полезность. Если нет, возможно стоит подумать о ее устранении. Избавление от ненужных вещей поможет сосредоточиться на том, что действительно важно.
При этом, по мнению экспертов, пожилые люди и молодежь к вещам относятся по-разному. Что и понятно: исторические и экономические причины прошлого довлеют над старшим поколением в большей степени, да и беречь имущество всерьез начинаешь, когда приобрел его на средства, заработанные собственным трудом. Оттого конфликты по поводу тяги пожилых к вещизму — совсем не редкость в наших семьях.
Ни коробки от чего-либо, ни салфетки, ни баночку крема столетней давности. Все завалено барахлом. Открываешь шкаф — на тебя падает то ведро, то какая-нибудь трухлявая полка.
Выбросить ничего невозможно, сразу скандал.
А мама считает себя просто экономной. Видимо, сказываются проблемы ее трудного голодного детства. Страсть к бережливости порой играет злую шутку, превращаясь в серьезную психологическую зависимость от накопительства.
Сеть в изобилии рассказывает истории, когда пожилые люди превращают свои квартиры в склад собранных на помойках вещей. И возмущается: мол, смотри, кожаное пальто кто-то выбросил. А оно потертое — жуть! Плетеными корзинками из-под дорогих букетов и чемоданами со сломанными молниями завалил всю квартиру. Увы, бывает и так. Клинический психолог Мария Зелина подобное поведение называет синдромом Плюшкина: «За патологическим накопительством часто кроется психическое расстройство — например, депрессия или шизофрения».
Это своеобразное бегство от реальной жизни: человек создает свой мир из ненужных вещей. И чем больше этот мир разрастается, тем сильнее человек закрывается от окружающих, замыкается в себе и в своих проблемах. В таких случаях очень важно не давить на человека, взаимодействовать с ним мягко.
При данной проблеме эффективна когнитивно-поведенческая терапия, но важно убрать не только следствие, но и разобраться, что послужило причиной такого поведения. У молодых другие проблемы. Как показывает статистика опросов, шопинг в наши дни стал для них одним из способов улучшить настроение, поднять самооценку и справиться со стрессом. Многие эксперты считают импульсивные покупки формой поведенческой зависимости.
