Витамин с при беременности во время простуды, Простуда при беременности: чем и как лечить ОРВИ на разных сроках

Аскорбиновая кислота нужна для нормальной работы соединительной и костной ткани. В таком случае вполне достаточно разнообразить свой рацион продуктами питания, богатыми этим микронутриентом. Олеся Набокова. Свечи Виферон допускается применять только после 14 недель от начала зачатия.

Приблизительно с неделю назад я сильно простыла и терапевт назначил мне витамин С в шипучках. Пропила несколько дней и обратила внимание что дозировка мг и в противопоказаниях беременность. В интернете пишут что максимальная дозировка витамина С для беременных мг. Техническая поддержка Реклама на сайте.

Вот что на самом деле творит витамин С с организмом! Сосуды, кровь, холестерин, грипп, вирусы и даже

Ирина Тимофеева в Благополучная беременность 3 года. Добрый день девушки Приблизительно с неделю назад я сильно простыла и терапевт назначил мне витамин С в шипучках. Могла ли я навредить этими витаминами ребенку? Посмотрите еще 20 записей на эту тему. Лучший ответ Светлана На мой взгляд, витамин С одно из немногих средств, которые можно использовать в беременность да и не только в б.

ЗАПРЕЩЕНО! ПРИЕМ ВИТАМИНОВ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОТ ПОЧЕМУ…

Я, правда, предпочитаю аскорбат натрия, а не кальция, которыми и являются аптечные шипучки, у меня стоит запас на всякий случай. Многие препараты, которые используют во время простуды, например «Терафлю» и «Колдрекс», комбинированные, и в их состав уже входит парацетамол. Поэтому обязательно изучайте инструкции лекарств перед применением и избегайте приема комбинированных средств в сочетании с приемом парацетамола в виде отдельного препарата.

Простуда при беременности: как и чем лечить? Что можно пить беременным при простуде, а что нельзя?

Чаще всего из этой группы лекарств для снижения температуры применяют ибупрофен. В том же контрольном исследовании, о котором я написала выше, не было обнаружено связи между приемом ибупрофена и повышенным риском врожденных дефектов в первом триместре. Но есть данные, что прием НПВП после й недели беременности может повышать риски проблем с сердцем у ребенка. А Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США — FDA — предупреждает беременных женщин о возможных нарушениях работы почек у ребенка из-за приема НПВП после й недели беременности.

Поэтому использование НПВП во второй половине беременности лучше исключить, заменив эти препараты на парацетамол. Если же врач назначает именно НПВП, прием лекарства нужно ограничить самой низкой эффективной дозой в течение кратчайшего периода времени. Физические методы охлаждения. При лихорадке можно обтереться влажным полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры. Влажное полотенце можно также положить на лоб. Ни в коем случае не обтирайтесь уксусом или спиртом — это опасно.

Еще при лихорадке важно не кутаться, если нет озноба, и поддерживать в помещении комфортную температуру. Многим кажется, что средства от заложенности носа абсолютно безобидные, но это не так. Деконгестанты, то есть сосудосуживающие препараты, которые применяют при лечении насморка, нельзя принимать бесконтрольно во время беременности.

Поэтому рекомендуется сначала попробовать немедикаментозные методы лечения насморка: солевой назальный спрей и увлажнитель воздуха в комнате. Солевой раствор можно приготовить самостоятельно: добавьте чайную ложку обычной соли в стакан кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры.

Если солевой раствор не помогает, следует обратиться к врачу, чтобы он подобрал аптечные средства. В небольших исследованиях была показана безопасность ингаляционных деконгестантов на основе оксиметазолина. При этом беременным, как и другим пациентам, нельзя использовать эти препараты длительно: они вызывают привыкание.

Обычно врачи назначают беременным детскую дозировку спрея на основе оксиметазолина на два — три дня. Если жалобы сохраняются дольше трех дней, врач может назначить глюкокортикоидные спреи на основе будесонида. Их можно использовать курсом до 7—10 дней. Англоязычные ресурсы рекомендуют применять от кашля декстрометорфан: его безопасность во время беременности хорошо изучена. Но в российских аптеках обычно продают комбинированные лекарства на основе этого вещества. Например, «Колдрекс-найт» , помимо декстрометорфана, содержит парацетамол и прометазин, противопоказанный при беременности.

Олеся Набокова. Кашель, возникающий на фоне ОРВИ, в большинстве случаев не требует специфического лечения. Он может быть связан с раздражением слизистых оболочек задней стенки глотки и гортани из-за выделений, стекающих из полости носа или околоносовых пазух. В таком случае для облегчения симптомов помогут леденцы для горла и промывание полости носа.

А если болезнь затянулась, добавились боли в придаточных пазухах носа или головная боль, обильные густые слизистые выделения из носа, то лучше обратиться к специалисту — отоларингологу. Он решит, нужна ли лекарственная терапия.

Во втором и третьем триместрах мы можем назначать противокашлевые препараты, например «Синекод». Но подчеркну: эти препараты должен назначать врач, самостоятельно принимать их беременным нельзя. Если у беременной пациентки есть фоновая бронхиальная астма, осложнившаяся приступами кашля на фоне ОРВИ, нужно обратиться к специалисту.

Он решит, нужна ли коррекция базисной терапии. Безопасными при кашле во время беременности считаются ингаляции будесонидом. Как правило, пациентки с бронхиальной астмой могут продолжать базисную терапию на фоне беременности.

Различные леденцы и таблетки для рассасывания не обладают доказанной эффективностью при лечении боли в горле. Но они помогают усилить выделение слюны. Благодаря этому горло лучше увлажняется и болезненные ощущения притупляются. Беременным лучше выбирать препараты для рассасывания без сахара, особенно тем, у кого диагностирован гестационный сахарный диабет.

Безопасны для беременных и полоскания горла — например, растворенной в воде содой или солью. При ОРВИ антибиотики не применяют.

Хотя в некоторых случаях — например, если вирусная инфекция осложняется присоединившейся бактериальной — антибиотики необходимы. Установить факт осложнения и назначить антибактериальную терапию может только врач. Во время беременности разрешены к применению не все антибактериальные препараты.

Некоторые группы лекарств имеют доказанный тератогенный эффект, то есть могут вызвать врожденные пороки развития плода. Например, тетрациклины негативно влияют на развитие костей ребенка, а сульфонамиды могут повышать риск развития сердечных заболеваний, расщелины губы или неба и желтухи у плода. В целом меры профилактики ОРВИ во время беременности такие же , как для всех. Разница в том, что беременным следует еще более аккуратно их соблюдать.

Следуйте простым правилам гигиены:. Перед беременностью желательно сделать все прививки по Национальному календарю. А во время беременности стоит вакцинироваться от гриппа и COVID — начиная с й и й недели соответственно.

Члены вашей семьи тоже должны быть привиты. Это не защитит вас от простуды, но защитит от куда более опасных инфекций. Средств с доказанной эффективностью, которые могли бы повысить иммунитет у здорового человека и предотвратить заболевание простудой, нет. Она хорошо растворяется в воде и спирте, быстро разрушается при высоких и низких температурах, воздействии ультрафиолетовых лучей.

С химической точки зрения витамин С является донором электронов или восстановителем. Именно этой его способностью объясняется большинство известных науке физиологических эффектов 1. Вступая в биологические реакции, витамин С выполняет роль коэнзима, способствует регенерации клеток костной и соединительной ткани, действует как антиоксидант, помогая организму в борьбе со свободными радикалами. Участвовать в биохимических реакциях способна только L-аскорбиновая кислота, которую и называют витамином C или биологической добавкой Е Она не накапливается в организме и выводится почками.

Соединение является очень нестабильным, легко разрушается при термической обработке и длительном хранении, что часто обуславливает его дефицит. В настоящее время нет точной информации о потребности в витамине C в зависимости от массы тела и данных об особенностях его метаболизма, что создает некоторые трудности с обоснованием дифференцированных рекомендаций относительно норм потребления микронутриента. Однако это очень усредненные показатели, так как в разные периоды жизни и при разных состояниях потребность в микронутриенте меняется.

Так, в расчете на килограмм массы тела потребность в L-аскорбиновой кислоте у детей выше, чем у взрослых людей, что объясняется быстрым развитием органов и структур растущего организма. Женщины нуждаются в более высоких дозах витамина C в период беременности и лактации. Большое влияние на потребность в аскорбиновой кислоте также оказывают условия окружающей среды и связанный с ними рацион питания. Наибольший дефицит витамина C испытывают жители Крайнего Севера. Дополнительный прием аскорбиновой кислоты в условиях низких температур и бедного рациона снижает риск развития метеоневроза, ускоряет акклиматизацию, повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Результаты некоторых исследований свидетельствуют о наличии возможной взаимосвязи между витамином C и энергетическими потребностями организма, поэтому индивидуальный уровень потребления аскорбиновой кислоты определяется из расчета 25 мг на ккал, например:. Потребность в витамине C также возрастает во время простуды, при хронических инфекционных процессах, пониженном иммунитете, патологиях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся нарушением всасывания питательных веществ.

Витамин C является мощнейшим антиоксидантом. Поэтому отвечая на вопрос для чего витамин С: он защищает клетки и ткани внутренних органов от повреждений, регулирует окислительно-восстановительные процессы, способствует синтезу коллагена, проколлагена, стероидных и нейрогормонов, медиаторов, участвует в обмене фолиевой кислоты и железа. И это далеко не полный перечень свойств аскорбиновой кислоты. Витамин C выполняет и ряд других не менее важных функций:. Споры о точном количестве витамина C, которое необходимо человеку для поддержания нормальной жизнедеятельности, ведутся до сих пор, и у ученых пока нет единого мнения на этот счет.

Минимальные суточные нормы аскорбиновой кислоты для людей разного возраста представлены ниже в таблице. Наибольшую потребность в витамине C испытывают дети в период активного роста, беременные и кормящие женщины, спортсмены, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, жители северных регионов.

Расход аскорбиновой кислоты повышается при острых инфекциях, приеме оральных контрацептивов, в периоды сильного стресса.

Во избежание дефицита микронутриента в это время рекомендуется дополнительно принимать биодобавки с витамином C. Дефицит в организме одного или нескольких витаминов называется гиповитаминозом, острая нехватка — авитаминозом.

Гиповитаминоз сопровождается снижением концентрации витамина C, о чем могут свидетельствовать следующие признаки:. Дефицит витамина С чаще наблюдается в осенне-зимний период. В некоторой степени это связано с изменением рациона питания, а также с высокой активностью вирусов, на борьбу с которыми организм расходует большое количество микронутриента. При появлении симптомов гиповитаминоза следует обратиться к врачу и пройти обследование.

Если результаты анализов подтвердят дефицит витамина C, специалист может назначить прием биодобавок, содержащих аскорбиновую кислоту. Переизбыток аскорбиновой кислоты встречается крайне редко, так как микронутриент не накапливается в организме, легко выводится почками.

Тем не менее неконтролируемое потребление витамина может вызвать побочные явления:. Указанные симптомы могут представлять опасность для здоровья, поэтому при их появлении следует сразу прекратить прием аскорбиновой кислоты и обратиться за медицинской помощью.

Несмотря на относительную безопасность аскорбиновой кислоты, биологически активные добавки с витамином C при ряде заболеваний следует принимать с осторожностью и только с разрешения лечащего врача, так как он может усиливать действие некоторых лекарственных препаратов и вызывать побочные явления.

Одновременный прием салициловой кислоты аспирина и витамина C может усиливать кислотность желудочного сока, что повышает риск развития гастрита и язвы желудка.

Применение аскорбиновой кислоты при повышенной свертываемости крови увеличивает риск тромбообразования, поэтому людям с высоким уровнем протромбина и тромбоцитов необходимо согласовывать прием микронутриента с лечащим врачом. Напротив, профилактические дозы аскорбиновой кислоты могут способствовать укреплению сосудов, которые часто страдают при сахарном диабете. Людям, склонным к камнеобразованию, дополнительный прием витамина C может быть противопоказан из-за высокого риска развития мочекаменной болезни.

В таком случае вполне достаточно разнообразить свой рацион продуктами питания, богатыми этим микронутриентом. Длительный совместный прием аскорбиновой кислоты и лекарственных препаратов, содержащих эстрогены, может привести к нарушению менструального цикла, увеличению массы тела, ухудшению состояния кожи и волос. Поэтому женщинам, принимающим оральные контрацептивы, следует ограничиться кратковременными курсами витамина.

Здоровые люди могут принимать витамин C профилактическими курсами в рекомендованных дозировках, не опасаясь навредить организму. Однако, как и в случае с любыми другими витаминно-минеральными добавками, перед началом приема аскорбиновой кислоты желательно получить консультацию терапевта или специалиста по питанию.

Аскорбиновой кислотой богаты овощи, фрукты, ягоды, зелень.