Как покончить с собой без мучений, Что делать, если близкий говорит о самоубийстве: 5 советов
Наиболее известные случаи самосожжения принадлежат Тхить Куанг Дыку в в качестве протеста против антибуддистской и прокатолической политики правительства Южного Вьетнама , Малакай Ричеру в в качестве протеста против участия США в Иракской войне и Мохаммеду Буазизи в Тунисе , что спровоцировало начало Финиковой революции и Арабской весны [ источник не указан дня ]. Показать человеку что его ситуация Важна для меня. Оказывать помощь таким людям бесполезно.
Здоровый, непьющий, занимающийся спортом, семья обеспечена. Сам придумал себе рак и принял такое решение. Когда спасли, жена настояла на полном обследовании, оказалось, накопился серьёзный дефицит железа, что у мужчин бывает редко.
Практически нулевой Ферритин при нормальном Гемоглобине. Именно эта ситуация даёт глубокую депрессию, подавленное состояние до суицида. Врачи это не увидели в течение года. Человек пришёл в норму в течение месяца, живёт 5 лет в добром здравии.
BookwormA, человек который думает о суициде и так считает уже, что это выход. Не, сложно сделать последний шаг. Так как это решение и выбора больше нет. Хотеть никогда не рождаться и хотеть добровольно уйти из жизни это разные вещи. Как минимум потому что если бы ты не родился, ты бы не стоял перед этой проблемой.
И ещё перед кучей других. Наталья, у каждого свой опыт. Если человек находится в стадии три, если его мысли до такой степени оформились, то близкие об этом, скорее всего, не узнают.
Человек в таком состоянии уже не хочет, чтобы его отговаривали. Привет-привет, это моя работа! Конкретно что делаю я: уговариваю человечка на госпитализацию, а если уговорить не получилось -- все равно кладу, ведь опасность для себя попадает под ст. Вы скажете -- карательная психиатрия, но нет. В тяжелом депрессивном состоянии все мышление человека направлено на самоуничтожение.
Но это симптом болезни, а не его собственные убеждения. Если мы чуточку успокоим его и добавим сертонинчика в его синапсы головного мозга, есть шанс, что мышление изменится. Я не говорю про резистентные формы, когда не помогают никакие лекарства.
В общем, мысль такая: важно дать человеку шанс на жизнь. А там он сам решит, хочет он умирать или не хочет. Обычно не хотят. Dinara, ага, сами больницы, как тюрьмы, где над пациентами издеваются санитары, а то и привязывают их.
Знаю ваши - серотонинчику добавим. У вас пациенты там хуже мусора. Никаких прав, ничего нельзя. Очень помогает, ага. Dinara, супер. Спасибо что отговорили обращаться к специалисту. Ищите способы получше. Наталья, видимо, совет "не обесценивать, выслушать" не работает, когда мало солнца Наталья, хреново работает такой способ если честно, спросите почему? На депрессивное состояние у организма уходит много ресурсов, на работу уходит много ресурсов, может где-то и будет кратковременная вспышка энергии, но это опять приведёт к тому, что человек будет на нуле, да, руки не наложит, но может дойти до того, что даже есть и ходить перестанет, пока немного не наберёт сил и поймёт что пытаться бороться бесполезно, слушать чужие советы тоже А что следует после очередного разочарования?
Боль, чувство вины, отчаяние, а тут уже и на шаг ближе к тому, от чего уходили. Я стараюсь дать человеку понять что несмотря на всё трудности в жизни я буду рядом с ним и буду помогать, но блят это не работает Боже. Я поддерживаю её я пытаюсь Она постоянно пишет мне о смерти а я уже не могу найти слов что бы поддержать её, пойти к специалисту она наотрез отказывается, всё из за того что у неё диагностирован СДВГ, она считает что даже если она придёт к специалисту он ец не поможет, как это произошло и в прошлый раз, потому что ей не вписали то что у неё СДВГ они решили закрыть на это глаза что бы не портить ей будующее.
Из за этого она даже не может получить препораты для того что справляться со своим состоянием. Никита, почему? Ведь человеку сейчас может быть трудно, может депрессия. А когда ему помогут, он уже может не захотеть уходить из жизни. Показать человеку что его ситуация Важна для меня. Хочу уйти. Так как с детства начались проблемы со здоровьем, но сколько бы врачей не посещали, ничего не находят.
Все берут деньги только и всего. Недавно удаляли зуб отдала 6т. Вот что за фигня лечишь одно, тебе добавляется ещё. Я скоро растворюсь. Сейчас это повторяется но по другой причине. Эх, я не знаю как такое может быть, что организм просто не даёт пройти порог за 45 кг при росте Всегда был дефицит. Я устала И мне страшно. WTF, а кто такой неудачник в вашем представлении?
Тут же главное слово - это удача. То есть то, что не зависит от человека. Есть очень крутое видео на youtube : "Мгновенной смерти не бывает" : откровения судмедэксперта. Судмедэксперт понятным, простым и очень интересным языком про всё это рассказывает. Очень рекомендую к просмотру всем абсолютно и тем, у кого появились нехорошие мысли и тем, кто от этого далёк.
Оранжевый, я вам достоверно скажу, что людям с оформленными суицидальными намерениями пофигу на то, что будет больно и страшно умирать. У них установка на смерть. Dinara, ну как бы да, только пофигу скорее потому что страдания которые человек испытывает в данный момент невыносимы настолько, что человек готов или простить готов пойти на смерть. Оранжевый, но вот замёрзнуть, как по мне, это идеально будет. Даже станет жарко в конце.
А делать надо в лесу, скрытно, тогда ещё можно и зверушек покормить заодно. Наталья, у всех разное окружение,в каждой стране есть люди с моральными болячками,у кого то есть люди которые могут поддержать,а у кого то нет,а если есть то нужно ценить это и поддерживать в ответ и не думаьь только о себе если тебя поднимут с колен.
Прежде всего выслушиваю человека, позже могу спросить требуется ли ему какая либо помощь если да то помогаю. По моему личному неудачному опыту общения и отношений с людьми я поняла, что, чтобы тебя выслушали и не обесценивали, надо идти к специалисту. Выслушать главное, а там уже, я же не врач, скорее всего предложу вместе записаться к психологу, чтобы он один не шёл.
Только будет ли этот человек потом вам доверять и вообще общаться Евгений Касьянов врач-психиатр. Дмитрий Фролов врач-психиатр, психотерапевт. Ирина Постникова все отредактировала.
Мозг: рассылка об эмоциях и психике Лайфхаки о том, как не поддаваться стрессу, — в вашей почте дважды в месяц. Подписываясь, вы принимаете условия передачи данных и политику конфиденциальности.
Не говорите банальностей и не предлагайте алкоголь. Гуляй почаще или съезди в отпуск. Как алкоголь влияет на психику и мозг: 6 выводов ученых 51 Это не так». Психолог — о крушении планов Мотивируйте человека обратиться к врачу. Психотерапевт о депрессии и выгорании родителей 28 10 У Американского фонда предотвращения самоубийств есть отделения и мероприятия по всей стране, к которым вы можете присоединиться, чтобы узнать больше о предотвращении самоубийств в вашем районе.
Чтобы принять меры с AFSP, посетите веб-сайт для получения информации о присоединении к прогулке, волонтерстве и многом другом. Центр Джефферсона тесно сотрудничает с местным сообществом, предлагая бесплатные учебные курсы по предотвращению самоубийств для тех, кто хочет узнать больше.
Чтобы помочь нам продолжать предлагать эти ценные курсы бесплатно, подумайте о том, чтобы сделать пожертвование прямо сейчас. Говорить и узнавать о самоубийстве - это новость для многих людей, независимо от того, изучаете ли вы признаки и симптомы или помогаете кому-то пережить кризис.
Обязательно найдите время, чтобы восстановить силы и наполнить чашку, регулярно занимаясь самопомощь. Самоубийство можно предотвратить, и вы можете изменить чью-то жизнь. Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации, позвоните нам по телефону или позвоните по телефону кризисной службы Круглосуточный кризисный центр и программа управления выводом больных открыты по адресу 24 Wadsworth Blvd, Wheat Ridge, CO 7.
Национальная линия по предотвращению самоубийств : Возьми 5, чтобы спасти жизни. Мужская терапия. Давайте поговорим CO. Чтобы найти больше ресурсов, пожалуйста нажмите здесь. Перейти к основному содержанию. В новостях Пресс-релизы Новостные рассылки Годовые отчеты.
Открытые вакансии Докторантура Клинические стажировки и возможности трудоустройства на местах. Вопросы психического здоровья , Профилактика самоубийств. Учитывайте факторы риска У самоубийства нет единственной причины; это сложный вопрос. Что-нибудь из этого факторы риска может включать в себя: Психические расстройства и расстройства настроения расстройства, вызванные употреблением вещества Серьезные физические или хронические заболевания Недавняя потеря отношений или работы Жестокое обращение, пренебрежение или травма в детстве Семейный анамнез самоубийства История членовредительства Сексуальное насилие Предыдущая попытка самоубийства Легкий доступ к смертоносным средствам Важно отметить, что факторы риска также могут различаться в разных группах в зависимости от возраста, расы, культуры, сексуальной ориентации, гендерной идентичности и других характеристик.
Определите предупреждающие знаки Нет двух одинаковых людей, что означает, что один человек может отображать комбинацию предупреждающих знаков, а другой - один; однако оба могут подвергаться одинаковому риску. Вот некоторые предупреждающие знаки это может указывать на то, что кто-то находится в опасности: Говоря о желании умереть Чувство безнадежности или бесполезности Говорить о чувстве ловушки или о боли Говорить о том, чтобы быть бременем для других Повышенное употребление алкоголя или наркотиков Значительные изменения в сне, диете и гигиене Выход из социальных кругов Снижение успеваемости на работе или в школе Повышенное беспокойство, возбуждение или безрассудство Резкие перепады настроения Раздача ценных вещей Достижение внезапного чувства покоя или покоя Следует серьезно относиться ко всем признакам суицида.
Безденежье может толкнуть на роковой шаг того, для кого вся жизнь сводится к богатству; несчастная любовь может стать причиной суицида в том случае, если влюбленный не мыслит будущего без любимой; а женщина, убежденная, что ее предназначение - только в материнстве, может покончить с собой из-за обнаруженного бесплодия.
Хотя, конечно, в любом из подобных случаев можно найти другой выход. Основная часть суицидов - это не что иное, как попытка вести диалог: только, вот таким своеобразным и совершенно непригодным для этого методом.
Большинство самоубийц, как правило, хотели вовсе не умереть - а только достучаться до кого-то, обратить внимание на свои проблемы, позвать на помощь.
Что делать, если вы подозреваете кого-либо в суицидальных намерениях. Если Вы подозреваете, что кто-то из Ваших знакомых, друзей или родственников может испытывать желание покончить с собой, Вам надо с ним поговорить об этом.
Не бойтесь, что такой разговор приведет к возникновению у него «идеи самоубийства». Если такая мысль уже есть, она существует вне зависимости от Ваших разговоров.
Расспрашивая его, вы дадите ему возможность говорить о своих чувствах и намерениях. Люди зачастую амбивалентны в своем желании смерти.
Даже если кто-то отрицает такие намерения, но Вы все равно подозреваете, Вы можете мягко вернуться к разговору через какое-то время. Не пытайтесь утешить общими словами типа «Ну, все не так плохо», «Вам станет лучше», «Не стоит этого делать». Дайте ему возможность высказаться. Задавайте вопросы и внимательно слушайте.
Не бойтесь говорить об этом — большинство людей чувствуют неловкость, говоря о самоубийстве, и это проявляется в отрицании или избегании этой темы.
Беседы не могут спровоцировать самоубийства, тогда как избегание этой темы увеличивает тревожность, подозрительность. Каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать всерьез. Подростки часто отрицают, что говорили всерьез, пытаются высмеивать за вашу излишнюю тревожность, могут изображать гнев.
Скажите, что вы принимаете их всерьез. А ты когда-нибудь стрелял? А где ты его возьмешь? Что тогда произойдет? А что если ты промахнешься? Кто тебя найдет? Ты думал о своих похоронах? Кто на них придет? Недосказанное, затаенное вы должны сделать явным. Узнайте, кто еще мог бы помочь в этой ситуации. Слушайте внимательно то, о чем Вам ответят. Старайтесь любой ценой сохранить спокойствие и не выдавать моральных оценок: «ненормальный», «ужасный человек» и тому подобное.
Это не поможет, а только восстановит собеседника против Вас. Вы не можете посоветовать человеку, как ему подобает чувствовать. Вы можете разобрать с ним его проблемы и «разбить» их на более конкретные вопросы, которые можно решить шаг за шагом. Подчеркните, что есть другие способы решения проблем, кроме самоубийства. Предложите пойти к психологу или психотерапевту и поговорить о своих проблемах.
Если Вы даже согласились, нет греха в том, что Вы нарушите свое слово. Гораздо хуже будет, если Ваш собеседник погибнет и Вы будете себя всю жизнь казнить. Особенно часто на эту «удочку» попадаются подростки.
Каково им приходится после того, как их друг или подруга кончает свою жизнь самоубийством, а они знали о намерениях друзей и не предотвратили! Не бойтесь потерять друга, а бойтесь потерять человека! Не выпускайте Вашего собеседника из поля зрения и постарайтесь отобрать и спрятать средства, с помощью которых он хотел покончить с собой. Помните, что некоторые люди, с которыми Вы поделились своими мыслями, не знают, что им делать и в запальчивости и от неумения могут наговорить Вам много обидного, и Вам будет еще больнее.
Не обижайтесь на них за это, а постарайтесь искать поддержку у тех, кто Вам поможет.
