Форхенд и бэкхенд, Что такое форхенд и бэкхенд в теннисе? Определения и примеры | dengi-treningi-igry.ru
Предлагаем разобраться, чем отличаются друг от друга эти приемы, как правильно их выполнять и как избежать часто встречающихся ошибок при использовании техник. Сейчас топовые теннисисты добавляют много вращения в свой форхенд. Ellesse Кеды женские Ellesse Ritchie.
Соответственно, для правши бэкхенд будет ударом слева, а для левши — справа.
Подавляющее большинство теннисистов выполняют форхенд одной — рабочей — рукой. Впрочем, и здесь есть исключения. С двух рук форхенд пробивали 9-кратная чемпионка турниров «Большого шлема» Моника Селеш, победительница Уимблдона Марион Бартоли, один из лучших парных игроков Европы конца х — начала нулевых Фабрис Санторо. Бэкхенд, напротив, гораздо чаще выполняют двумя руками — так удар получается стабильнее и надежнее. Количество «одноручников» в элите мирового тенниса неумолимо сокращается.
На момент выхода этого материала лишь 11 игроков из топ рейтинга АТР пробивают бэкхенд одной рукой, в том числе и Роджер Федерер, один из величайших теннисистов в истории. Форхендом и бэкхендом в классическом понимании называются именно удары с отскока, которые в свою очередь могут быть либо плоскими, либо кручеными, либо резаными.
Тем не менее, разумеется, два этих термина тесно связаны с выполнением большинства других игровых элементов.
В частности, удар с лета , совершающийся по мячу до того, как он коснется поверхности корта, наносят как с форхенда, так и с бэкхенда. Удары с лета в свою очередь делятся на:. Удар с полулета, или хаф-воллей , — один из самых технически сложных и эффектных элементов в теннисе. Игрок встречает мяч сразу после отскока, практически не давая ему подняться над поверхностью корта. Успешно выполненный хаф-воллей не оставляет сопернику времени среагировать и в большинстве случаев заканчивается выигрышем очка.
Еще один зрелищный удар — свеча. Мяч направляется по высокой траектории над головой соперника так, что тот не может дотянуться до него даже в прыжке. Свеча — эффективный прием против игроков, вышедших к сетке: даже если сопернику удастся быстро развернуться и догнать уходящий к задней линии мяч, вероятность атакующего ответа, как правило, невысока. Впрочем, свеча может применяться и в оборонительных целях — например, когда игрок, отбивающийся от серии атак на задней линии, с ее помощью гасит темп розыгрыша.
Если же атакующий теннисист выполнил свечу не совсем аккуратно и мяч полетел на удобной для соперника высоте, то в ответ, скорее всего, прилетит либо смэш — мощный удар с форхэнда, выполняемый над головой, либо реверс с бекхэнда — более мягкий удар, как правило, гасящий скорость полета мяча.
Наконец, еще одним ответом на свечу может стать обратный твинер. Этот во многом трюковый удар, часто используемый на шоу-матчах, выполняется c отскока, в движении, когда теннисисту удается развернуться и добежать до задней линии, к точке падения свечи.
Находясь спиной к сопернику, игрок пробивает через широко расставленные ноги. Периодически таким образом удается вернуть мяч на чужую половину корта и как минимум продлить розыгрыш, а иногда мяч после твинера попадает навылет, что гарантированно приводит трибуны в экстаз.
В отличие от обратного, обычный твинер выполняется лицом к сопернику. Игрок заводит ракетку за спину и наносит удар между ног. При всей своей внешней эффектности этот прием не может похвастать даже относительно регулярной эффективностью и в абсолютном большинстве случаев выполняется как трик-шот.
Ракетки и мячи. Ассоциация теннисистов-профессионалов. Все серии «Молодежки» в прямом эфире.
Главные удары в теннисе. Главные удары в теннисе Разбираемся, чем форхенд отличается от бэкхенда, что такое твинер и в каких случаях полезно бросить свечку. У подачи сверху есть три разновидности: плоская, при которой мяч летит с максимально высокой скоростью, но с минимальным вращением; крученая, при которой недостаток скорости компенсируется сильным вращением; резаная, с самой высокой точностью попадания в нужную точку квадрата, низким отскоком и такой же скоростью.
Теннисные мячи. Теннисные аксессуары. Подобрать одежду и экипировку для игры в теннис вы можете прямо сейчас. Теннисные ракетки. Лучшая цена. Torneo Ракетка для большого тенниса Torneo 27". Head Ракетка для большого тенниса детская Head Novak 23".
Torneo Ракетка для большого тенниса детская Torneo 25".
Babolat Ракетка для большого тенниса детская Babolat Ballfighter Head Ракетка для большого тенниса детская Head Novak 21". Head Ракетка для большого тенниса детская Head Speed 25". Автор: Илья Минский. Насколько вам полезен данный материал? Главные спортивные события марта При ударе с бэкхенда ракетка удерживается рукой таким образом, что тыльная сторона руки движется вперед встречно по направлению к мячу. Пример: Джокович правша наносит бэкхенд — удар по мячу, находящемуся слева от его корпуса.
Левша же будет наносить бэкхенд наоборот, когда мяч находится справа от его корпуса. Современные покрытия типа хард, на которых проводятся многие турниры стали делать с более медленным отскоком, чем был ранее во времена Пита Сампраса.
Это связано с тем, что на быстрых покрытиях розыгрыши более короткие без длительного обмена ударами и, как следствие не такие зрелищные, как на медленных покрытиях таких как грунт. Как следствие стала развиваться и преобладать тактическая составляющая и вариативность игры, что повлекло за собой изменение техники выполнения ударов и разнообразие ударов.
Оба теннисных элемента могу выполняться с различной скоростью, направлением и выполняться для различных тактических целей:. Все отзывы и тренировочный процесс смотрите в нашем Instagram. Меню Задать нам вопрос. Определения и примеры. Открыт набор в группы! Опытные тренеры Интересные упражнения. Эффективные методы обучения.
